no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月15日（月）

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【朝ごはん】
食パン１枚　ヨーグルト　

【昼ごはん】
焼きなす　ご飯１杯　吸い物
【間食】
チキンバー

【晩ごはん】
焼き魚　カルパッチョ　ご飯１杯　味噌汁

【夜食】

【今日の感想】
踏み台運動　６０分

【記録グラフ】
万歩計
10069歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
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