寒くなった。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月16日(火)

寒くなった。

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【今日の結果】
神経衰弱ねこ
【今日の感想】
今朝の気温20℃。

朝は、蒲団が特に恋しかった。
意を決して、「えいっ!」と起きた。
昨日は、日中も汗は出なかった。
子供達も、昨日から、黒いガクランを着て行っている。

風邪ひかないように、しなくては。。



【記録グラフ】
体脂肪率
36.2%
体脂肪率(%) のグラフ
神経衰弱ゲーム
40秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
体重
58.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ナオパン 2007/10/16 07:55
おはよございます^^
私も少し風邪ひきです。。
ダイエット中は体調もくずしやすいのでお互いに気をつけましょう^^
かめちゃん 2007/10/16 08:45
おはようございます!
今朝もアドバイスどおり朝ベッドの上で運動?してちゃんと起きれました。
でも、冷えてきましたねぇ~、風邪気をつけないと!
さのっちょ 2007/10/16 20:34
ナオバンさん

こんばんは。
家は、息子が2,3日前に、風邪ひきました。
早めに、病院に行ったので、おかげさまで、軽くて済みました。

ホント、風邪には注意ですね。
さのっちょ 2007/10/16 20:37
かめちゃんさん

私も、かめちゃんさんに、負けないように、蒲団の中で、ごそごそと、体操して、「えいっ!!」と言って、起きています。
だんだんと、気合が入ります。
さのっちょ 2007/10/16 20:40
takatanさん

朝夕の温度差が、大きくなってきましたね。
そろそろ、衣類の整理を、本気に整理しなくては。。

風邪には注意ですね。
さのっちょ 2007/10/16 20:43
あと5キロ痩せたい さん

ホント、ご無沙汰ですね。
おなかの赤ちゃんは、元気ですか??
これから寒くなりますね。
体を冷やさないように、してくださいね。
体を冷やすと、おなかが張りやすくなるので、注意してくださいね。

息子のガクラン姿、かわゆいですよ~。。
さのっちょ 2007/10/16 20:46
sara_rune さん

自転車だと、手が冷たくなり、手袋離せませんね。。

私は冬になると、だるまさん状態になりますよ~。(笑)
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