やばい。体重増【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月17日（水）

やばい。体重増
< 寒くなった。 　｜　がばいばあちゃん >
【今日の結果】
神経衰弱　ばった
今何時　小学生低学年
【今日の感想】
６，７日のお祭りから、外食が、何度かあって、体重が大幅に増えた。
また、急に涼しくなって、汗もあんまりでなくなり、食事もおいしくなり、ダブルパンチだ。
かなりやばい。

気を引き締めて、とりかからないと、本当に、増えてしまう。
今までの努力が、水の泡だ。。
がんばらんばね。。。

【記録グラフ】
体脂肪率
36.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
49秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
61秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2007/10/17 16:55 
さのっちさん・・・私も（；；）
ヤバイ・・通り越してます・・・・・（涙）

今日・明日は酒抜いて（絶対！！朝娘とも約束した！！）
久々「キャンプIN」して「身も心も引き締めマッスル！！」ｐ（＾o＾）ｑ
さのっちょ 2007/10/17 19:17 
私も、夕食後に、キャンプINしたいと思います。。。汗汗。。。。。
ムーミン 2007/10/17 20:36 
食欲の秋だから仕方ないですね。でもこれからもっと食べ物が美味しくなりますからねぇ。要注意ですね。
はりそん705 2007/10/17 22:12 
本当に。最近ビリーさまにお会いしていない。
（かなりさぼり気味。）
反省…。明日こそキャンプ！イン！！！(*^^)v
さのっちょ 2007/10/17 23:27 
ムーミンさん

ホント、おいしいです。
ますます、食べ物がおいしくなる。。。

私は、もう、ｲｴﾛｰ信号ｍｍｍｍｍｍ。。。
さのっちょ 2007/10/17 23:29 
はりそん７０５さん

ビリー様。
ストレッチ。。

励まねば。。。
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