人間ドックと寝る前の甘いパン【でかあしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月17日（水）

人間ドックと寝る前の甘いパン
< カラダに果実酢15... 　｜　丸搾りみかん >
11/2（金）に予約をした。
いつも、忘れてて、1月になってしまう。
今回はちゃっちゃと受診しておかないと、受診できなくなってしまう気がなんとなくしたので、早めに・・

"マンモ"の予約が一杯で年末年始くらいにしか予約がとれない。「痛い」し今回はやめちゃいました。

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最近、食欲の秋なのか、寝る前にピーナツクリームのはさまったパンとか、シナモンロールとか、ミニスナックゴールドとか、甘いパンが食べたくなり、つい食べてしまう。
そしてそのまま、一連の寝る前儀式を行い就寝。

朝、自己嫌悪におちいる。
そう、毎朝、徐々にきっちり大きくなっている
はぁ。。人間ドックも予約しちゃったし、寝る前の甘いパンはやめよう！



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