Oct 19【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月19日（金）

Oct 19
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【朝ごはん】
ソイラッテ
オレンジジュース

【昼ごはん】
玄米
ポテト

【間食】

【晩ごはん】
アイスクリーム

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1278kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		Workout
1回
Workout（回） のグラフ
 		 
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