はじめまして＾＾

風邪などひかれていませんか？

私は気休めにここ↓でツボ押しています。
http://www.fine-club.com/health/tsubo/hie.html 

お風呂も効果ありですね

私は風邪気味なので、今日は靴下はいて寝よう＾＾；

ダイエット中は思いっきり冷え性になります。
やっぱり代謝が落ちちゃうんだろうな・・・

好みの入浴剤入れて、お風呂。

温泉もいいかな？？

みなさん、アドバイスありがとうございます。

今、風邪は引いていません。

以前、リンパの流れが悪い・・・と言われた事があるので、それも原因の一つかなって思っています。


これから、寒くなるので、お風呂にゆったり入りたいとおもっています。

休日は、日帰り温泉に行ったりすることもありますよ。