186日目【ncc-1701さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月21日(日)

186日目

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夕6:30起床 腹筋30回,背筋30回
夕一測定体重70.5kg,ウェスト83.5cm
昨日は飲みすぎたなぁ。

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