仕事の合間に【deppara47さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>deppara47さんのトップページ>記録ノートを見る>仕事の合間に
07年10月21日（日）

仕事の合間に
< no title 　｜　パソコンの環境 >
【今日のできごと】
今日は夜勤

【今日の感想】
仕事の合間にスクワット。休み時間にウォーキング。
無理なく無駄なく続けます。

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		何かの運動
90分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE