no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月22日（月）

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【朝ごはん】
食パン１枚　ハム　ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯１杯　秋刀魚　

【間食】
コンビニチキンバー

【晩ごはん】
ご飯１杯　鯖煮込み　白菜豚

【夜食】

【今日の感想】
踏み台運動３０分


【記録グラフ】
万歩計
7249歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
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