no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月23日（火）

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【朝ごはん】
食パン　ハム　ヨーグルト

【昼ごはん】
ご飯1杯　レトルトおでん　レトルト茶碗蒸し

【間食】
あられとか　梨

【晩ごはん】
うどん　焼き魚
【夜食】

【今日の感想】
踏み台運動

【記録グラフ】
万歩計
11631歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
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