no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月24日（水）

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【朝ごはん】
サンドイッチ（ハムタマゴ）　ヨーグルト

【昼ごはん】
ご飯1杯　焼き魚　春雨スープ

【間食】
あられ　柿

【晩ごはん】
ご飯1杯　白菜と豚肉　
【夜食】

【今日の感想】
踏み台昇降運動40分


【記録グラフ】
万歩計
7877歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
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