２日【ぽーたろさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月23日（火）

２日
< ごり 　｜　アイも変わらず >
【今日の調子】
耳鳴りがたまにする。肩こりが相変わらず酷く、
寝た気がしない。夢をたくさん見る。
【今日のできごと】
仕事。
【不安に感じたこと】
肩こりはイツまで続くの！？
【気をつけたこと】
肩に鎮痛剤を塗る。肩を動かす。
【今日の感想】
今週勤務２日目。
昨日のように忙しくなかったが、外出が２度あり、
良い気分転換になった。
外出がなかったら｡｡かなり、頭痛に悩まされていたと思う。
あぁこわっ。


【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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