[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

06月20日　頭痛！ 【病気の体験談,メンタルの記録】
【今日の調子】
酷い頭痛･･･
【今日のできごと】
OFF
【不安に感じたこと】
仕事復帰できるかなぁ ...
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03月06日　順調だったのにな。。 【通常日記,メンタルの記録】
先週から始まった派遣での仕事。

順調だったのに、今日は潰れた。

引き継ぎ期間3日、そして、一人での締め（もちろんできるわけがないっ）、
残業続きで、脳みそもイッパイイッパイ。 ...
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12月09日　風邪なのか｡｡ 【通常日記,メンタルの記録】
【今日の調子】
風邪なのか｡｡
頭痛とふらつきがある。
でも熱はない。
乾燥してるから、喉が渇く。お茶をいっぱい作って飲む。
【今日のできごと】 ...
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10月26日　雨だと気分も落ちますね 【メンタルの記録】
【今日の調子】
雨のせいか、いつも以上にやる気がない。
でも朝はきちんと早く起きた。
寒い。社内で、2枚のひざ掛けは、1枚はひざに、もう1枚は肩からかけている｡｡よそから見たら、変な人だろぉな｡｡＋足元にミニヒーター。
【今日のできごと】
昨日購入したｺﾝﾀｸﾄを装着＾＾ ...
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10月25日　今日も今日とて 【メンタルの記録】
【今日の調子】
肩の痛みはだいぶ引いてきた感じがする。
偏頭痛もさほど痛まない。
昨日は、夜中の1時に目覚め、今日はきちんと出勤できるか
心配だったが、きちんと任務を遂行している。
【今日のできごと】 ...
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10月24日　アイも変わらず 【メンタルの記録】
【今日の調子】
咳が出始めた。頭痛はいつもより、ちょっと落ち着いた感じ。夜もいつもより眠れた気がする。鎮痛剤が効いているんだろうか？？？
【今日のできごと】
仕事。
【不安に感じたこと】
頭痛の次は風邪かよっ！？ ...
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10月23日　２日 【メンタルの記録】
【今日の調子】
耳鳴りがたまにする。肩こりが相変わらず酷く、
寝た気がしない。夢をたくさん見る。
【今日のできごと】
仕事。
【不安に感じたこと】 ...
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10月22日　ごり 【メンタルの記録】
【今日の調子】
肩こりが酷く深い眠りつけなかった印象。
肩が痛いので、塗り薬で対応
【今日のできごと】
仕事＾＾
【不安に感じたこと】 ...
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10月21日　やっぱそーなのか｡｡ 【メンタルの記録】
【今日の調子】
昨日に続き頭痛と肩こりが酷い｡｡
【今日のできごと】
枕を変えてみようかと思う。
どうやら、原因は枕なのか？
これで原因が明らかになればいいけど、それならそれで ...
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10月20日　まぁ順当かな 【メンタルの記録】
【今日の調子】
昨日に引き続き頭痛が残る｡｡
【今日のできごと】
家事＆寝る！
【不安に感じたこと】
頭痛が酷くなったことで仕事がきちんと続けていけるか ...
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