[睡眠の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぽーたろさんのトップページ>記録ノートを見る>[睡眠の記録]に関する記録ノート

[睡眠の記録]に関する記録ノート

09月23日　首痛み 【通常日記,睡眠の記録】
【昨晩寝た時間】
23：00
【今朝起きた時間】
8：30
【お昼寝・仮眠】
...
コメント(0)　続きを読む
06月26日　寝て曜日 【睡眠の記録】
【昨晩寝た時間】
00：00
【今朝起きた時間】
08：30
【お昼寝・仮眠】
13：00～17：00 ...
コメント(0)　続きを読む
04月28日　★なぜだ 【睡眠の記録】
【昨晩寝た時間】
23：30
【今朝起きた時間】
3；00
【お昼寝・仮眠】
？ ...
コメント(0)　続きを読む
04月23日　ほぼ1日睡眠ｚｚｚｚ 【睡眠の記録】
【昨晩寝た時間】
0：00
【今朝起きた時間】
8：00に起きるもすぐに寝る。
【お昼寝・仮眠】
ほとんど ...
コメント(0)　続きを読む
04月20日　睡眠DAY 【睡眠の記録】
【昨晩寝た時間】
AM1：30
【今朝起きた時間】
9：30
【お昼寝・仮眠】
4時間 ...
コメント(0)　続きを読む
04月18日　暴風雨につき。 【睡眠の記録】
【昨晩寝た時間】
確か、23：30
【今朝起きた時間】
確か7：00
【お昼寝・仮眠】
5時間･･ ...
コメント(0)　続きを読む
04月05日　寝不足 【通常日記,睡眠の記録】
【昨晩寝た時間】
23：30
【今朝起きた時間】
8：25
【お昼寝・仮眠】
4時間｡｡寝すぎか。。13：00～17：00 ...
コメント(0)　続きを読む
1