まだまだ冬までの間に頑張れるよぉ。きっと～。
（↑どれだけ痩せなきゃダメなのか事情知らないけど＾－＾；）

健康で居られることが大事だから、あまり気にしないのがいいですよん＾＾ｖ

◆まっつんさまっ
どれくらい…３０キロ？？
ココ１年では１８キロ太ったので、とりあえず、１８キロ痩せれば去年の服が着られるかと……（気が遠くなる数字（：；））
少しずつ少しずつ～頑張りますっ！！

では、ここで振り返ってみましょう??。

一時、3kg近く増えてしまいましたよね。
でも、そこで食習慣を見直して、結果、今の値になっていることはとても素晴らしいことです。

この過程が、大事なのですねぇ。

是非、ここから再チャレンジのつもりで頑張ってください。

1ヶ月で-1kg、10ヶ月で-10kg...。な～んて、素敵でしょう!!
...ってなるはずなんですけど。ははは!!

間食無しとは、偉いねー。
朝からミスドのオールドファッション食べたよ。（朝食）

＞1ヶ月で-1kg、10ヶ月で-10kg...。な～んて、素敵でし
＞ょう!!

momo.さーんステキー！！！乗った。なみ。ちゃん、一緒に
頑張ろうp(^^)ｑ 
 

◆ｍｏｍｏ．さんっ
そうなんですよ～
一時太ったから、ちょっと減ってるんですよね。
ココからの再チャレンジですね！！
ありがとぅございますっ！！
長期戦で行きますっ！！(≧∇≦)/ 


◆はりそんチャンっ
毎月少しずつだよね。
増やさないように、まずがんばらないとね（＾＾）
ミスドのリッチドーナツもなかなか美味しかったよ～♪