ひー。【ゴボウ田さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月28日(日)

ひー。

< アホだ。  | 疲れた。 >
新宿のビジネスホテルは、意外と快適だった。
夕食であれだけ食べたのに、朝食もたっぷり頂いてしまった。(^^;)

昼過ぎに帰着。
その足でOのリンパセラピーへ。

ゴリゴリのカラダにセラピーは拷問だった。
悲鳴、悲鳴でグッタリ。

その後は4人で食事会。
きちんと鯉料理を食べたのは初めて。
都会のホテルレストランに引けを取らない美味しさだった!

おしゃべりは止まらず、帰宅したのは午前1時半。


明日は腐るほど寝てやる!!


【朝ごはん】
・パン3種
・コーヒー
・オレンジジュース

【昼ごはん】
・大豆プロテインシェイク

【晩ごはん】
《鯉料理店にて》
・鯉の洗い
・鯉の煮付
・鯉の唐揚げ
・うなぎまぶし飯
・サラダ
・みそ汁
・浅漬け

【夜食】
・ココアシフォンケーキ
・バニラアイス

【今日の感想】

カロリーどんだけー!

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