ジェラート【kimtotoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kimtotoさんのトップページ>記録ノートを見る>ジェラート
07年10月28日（日）

ジェラート
< 台風通過中 　｜　帰宅ラン >
【今日やった運動】MTB

【運動した時間】150分

【新たな発見】娘は球技よりトライアスリート向き？

【今日の感想】


【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
40.9%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
46.6km
自転車（km） のグラフ
 		スクワット
150回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
kimtoto 2007/10/28 21:34 
娘とMTBでジェラート食べに行きました。
2人でシングル2つずつ食べました。
娘は妻より自転車の素質ありそうです。
持久走もそこそこだし泳ぎも鍛えれば速くなりそうです。
そりゃ～トライアスリート向きですよね。
ちなみに、私は40歳からのトライアスリートでした、、、、
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE