帰宅ラン【kimtotoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月29日（月）

帰宅ラン
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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】


【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
41.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最高血圧
140mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		スクワット
200回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
33分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
kimtoto 2007/10/29 22:59 
夜中に咳が出るのでこりゃ喘息かなと思ったが、ゆっくりランニングしてもそれほど苦しくないところをみると喘息ではないかも、、、

鼻～発熱～喉～咳～の順に症状が現われた、夜のニュースで練馬と町田でインフルエンザで早くも学級閉鎖となったと伝えていた。
家族のなかで私だけが喘息持ちなので毎年予防注射をしている。
11月になったら早速病院で打ってもらうことにしますか！
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