no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月01日（木）

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【朝ごはん】
　ごはん、みそ汁（わかめ）、のり、梅干、水菜のおひたし
　目玉焼き、麦茶
【昼ごはん】
　ミニカツカレー、ビール
【間食】
　カフェオレ
【晩ごはん】
　ウイスキー、白魚の刺身、サラダ
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
基礎代謝
1099kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1500kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
52.75kg
体重（kg） のグラフ
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