雨　写真整理一部完成！！【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月06日（火）

雨　写真整理一部完成！！
< 曇り　疲れ知らずの... 　｜　曇り　ジョグ日記 >
11/6日の関東埼玉地区は、朝から雨でマラソン練習中止だった。
先日の勝沼ぶどう郷マラソン大会後の休養も必要！！
そんな雨の日は、アルバム編集の時間として過しました。
夕刻は、月例健康健診に行った。

<アルバム>
11/4 勝沼ぶどう郷マラソンのアルバムが完成しました。
http://abe107.justblog.jp/photos/2007_m/

<アルバム>
0710 九州の旅-1も出来ましたよ。
http://abe107.justblog.jp/photos/q/index.html

【記録グラフ】
ＢＭＩ
24.38
ＢＭＩ（） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
68回
心拍数（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
2369歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
コメント
まぁ 2007/11/08 16:07 
両方とも見せて頂きました(｡￫∀￩｡) 
サークルみたいに仲間達と一緒に頑張るっていいですね～
ワインも買われたみたいですし（笑）

九州旅行は温泉に行かれましたか？？
一度九州のほうにも足を伸ばしてみたいと思ってます。
たかやん 2007/11/09 15:34 
まぁ さん、何時も毎回のコメント有難う！！

＞九州旅行は温泉に行かれましたか？？
★久住高原には、あちこちに温泉があります。
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