no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月06日（火）

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【朝ごはん】
　雑炊（ご飯、韓国万能ﾀﾞﾚ、ウインナー、卵、水菜）
【昼ごはん】
　ミートスパゲティ、コールスロー、ウーロン茶
【間食】
　ビール、ミルクティ
【晩ごはん】
　牛肉の煮物（牛肉、たまねぎ、人参、白滝）、けんちん汁（里芋、　人参、大根、油菜、ごぼう、とうふ）、ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
摂取カロリー
1800kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1091kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
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