ホワイトチョコレートモカshort【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月07日（水）

ホワイトチョコレートモカshort
< スタバハム＆チーズ 　｜　小ヤリイカのパスタ >
【朝ごはん】
自作のツナおにぎり２こ
ホワイトチョコレートモカ　甘くておいしい

【昼ごはん】
自作と交換でもらったおにぎり２こ
　和風ツナマヨネーズ
　チキンマヨネーズ

【間食】
　ポルテ４～５個

【晩ごはん】
　チキンとセロリの豆乳スープ　

【夜食】

【今日の感想】
いつもより脂質は少ないかな・・・
まずまず。



【記録グラフ】
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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