私は経験ないですが、いいらしいですね♪
効果があるといえば、にんにく注射！！
いいらしいですよ☆
貧血に効果があるかわかりませんが、是非0205さんやってみて下さい！！

酸素の原液も効果があるのでしょか。
ずっと付き合ってて色々試されてると思うので…。

おいらが言える事は、
「無理せずに、身体をいたわってあげて。あったかくして過ごしてね」

大丈夫ですか？？？無理はなさらないでぇぇぇーー。

適度な運動と充分睡眠をとることも大事だそうです。

鉄とともにヘモグロビンの構成要素であるたんぱく質や、
鉄分の吸収を促進させるビタミンＣ、正常な赤血球を造る
ために必要な葉酸やビタミンＢ12を鉄分とともに。
毎日の食事で、卵、肉類、魚介類、牛乳・乳製品、大豆及
び大豆製品の５種類を組み合わせてとるようにしたらGood
らしいです。

辛い時は、体を休ませてあげてください。
10/16の日記に、にんにくパワー☆について以前書きました。
参考になれば…。お大事に(^人^)

ジムとかにある酸素カプセル、なんていかがでしょう？
それなりに効果ありそうですが。

倒れないように身体をいたわってください。

地元駅ビルに酸素カフェ？みたいの出来ました。
アロマの香りの中、静かなBGMで酸素を吸入・・・
でも高そうでした・・・私は行けない・・・・（；；）

心配ーーー！！休日の疲れが出ちゃったかな？？
ゆっくり休んで、心身共にリラックスで・・・あ・帰りのレバーも忘れずにね♪

ビタミンCは、鉄分吸収がよくなるそうですよ。
今から、ミカンもいいかも。。。

たまに、肉、バリバリ食べるのもいいかな。。。

酸素はどうでしょうか？
一度やってみたいな。。
斎藤選手が使ってた、酸素カプセル。。。

マリグリさん！にんにく注射って普通の病院でやってくれるの？？？

まっつんさん！そうですね、今日は早く帰って寝ます＾＾。眠い～。

はりそんさん！ありがとうございます。
一応、はりそんさんが教えて下さった事はやっているのですけどね＾＾
鉄分、ビタミンC、乳製品、大豆、卵・・・
残るはやはりにんにく？

saraさん！試してみたいけど無いのよ、近くに。田舎だから＾＾

きこたんさん！
いいな～、近くにあって！
酸素バーなんて、何で必要なの？と思っていた頃もあったけど、今は十分に必要性がわかります（・・；）

さのっちさん！酸素で貧血は治らないですが、不足した酸素を補給したいです。体も楽になると思うので。

0205さん、大丈夫ですか？レバー食べたかな。。
うちの姉(2番目)も貧血でお薬飲んでます。
酸素の原液、イイってききますけど試してみないと分からないですよね。。
今夜は、ゆっくり体を休めてくださいね！お大事に！

O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 O2 .....
ゼロニーではありません。
オーツーです。召し上がってください♪


...最近、コメントのネタが思いつかん！脳みそが乾燥してきたか？

ばぅさん！ありがとう～。大分良くなりました＾＾

ネタ？あの～、普通で構いませんから（・・：）

らじゃ！