no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月07日（水）

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・pre錠　0.625mg　4錠（66日目）

・睡眠　？時間

・少し便秘気味・・・　1日目

・今朝カメさんが戻っていた、良かったーっ。。

【おやつ】
ルックチョコレート　11粒　233
【昼食】
おにぎり　1個　171
スープはるさめワンタン　1杯　114
【おやつ】
缶コーヒー微糖　1缶　17
【夕食】
カツ丼　3/5杯　455
【夜食】
粟おこしミニ　4枚　128
大福　1個　135
無脂肪牛乳+アミノコラーゲン　200ml　92

【合計】
1,345kcal　

【記録グラフ】
基礎代謝
1343kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
血圧
95mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1345kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
何かの運動
45分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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