渡良瀬渓谷の旅【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】
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07年11月08日(木)
渡良瀬渓谷の旅
< 曇り ジョグ日記
|
曇り マイ ジョグ... >
8日は、渡良瀬渓谷に妻と旅行しました。
<アルバム>
http://abe107.justblog.jp/photos/0711_tabi/
【記録グラフ】
BMI
24.76
最高血圧
134mmHg
最低血圧
71mmHg
心拍数
58回
万歩計
11527歩
スクワット
20回
腹筋
20回
ウォーキング
120分
腕立て伏せ
20回
体重
65kg
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