こめ【そらまめまめこさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月09日（金）

こめ
< メリハリのある生活... 　｜　・・・。 >
一昨日からがっつり米ばかり食べている。


おかげで増えた。仕方ないな。

その分動かなきゃ。




昨日はワインを１本。


んー・・・休肝の目標「週２日」は達成してるしいいかなっ。




生理前のだからか、情緒不安定。
すべての人が私のことを悪く言っている気がしてならない。

相方に八つ当たり。

はー。一晩寝て、少しは落ち着いたけど
考え込む癖はは治らない。

【記録グラフ】
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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