ジム【柚子さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月09日(金)

ジム

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11月2回目。


[ジム]
筋トレ(軽く 各3セット)
ウォーキング30分
バイク20分


おなかすいた。

【記録グラフ】
万歩計
15208歩
万歩計(歩) のグラフ
   
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