ちょっとやばいかも。【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月11日（日）

ちょっとやばいかも。
< 一人出勤日。 　｜　会社早退。 >
眠って汗をかけば良くなるはずなのに、昨夜は寝付けず。
しかも身体の芯は暑いのに汗が出ない。
手足は妙に冷たい。

それでも明け方頃から汗が出始めてウトウトし始めた。
６時過ぎに一度目画覚めて水を飲み、パジャマの上だけ着替える。
ちゃんとそれは想定内でベッド近くに準備はしてたのだ。
体温も下がった感じで気持ちよく眠りについてしばらくしたら、
基礎体温のタイマーに起こされる。37.9度か・・・。
昨夜は何度あったのかと考えるとちょっと怖い。

咳はおさまりつつある。今週は休めないしがんばらないと。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

<１４時頃>ダンナが買ってきてくれたツナサンドをトースターで
　　　　　焼いて食べる。バナナジュース（ヨーグルト、牛乳。）

【記録グラフ】
基礎体温
37.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
33.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1177kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
24.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
コメント
まぁ 2007/11/12 22:33 
昨日は何度あったんでしょうね？？
だけど仕事が忙しいんだったら、早くよくなってもらいたいですね！！
お大事になさってください(yωy*)
Momo(^_^) 2007/11/13 00:19 
37.9度…ってつらくないですか？
私はおそらく布団から出られません。(-_-;

お仕事休めないみたいなので、こじらせないよう気をつけて下さいね。
poppo 2007/11/14 13:51 
まぁさん。Momo (^_^) さん。
ありがとうございます。なんだかんだでこじらせた上に
ダンナに移してしまいました。
でも、もう大丈夫です。
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