基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2007年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 1193kcal +1kcal   -88kcal 寿司の日。  
11月2日(金) 1188kcal -5kcal   -93kcal no title  
11月3日(土) 1197kcal +9kcal   -84kcal no title  
11月4日(日) 1207kcal +10kcal   -74kcal no title  
11月5日(月) 1203kcal -4kcal   -78kcal no title  
11月6日(火)       久々に・・。  
11月7日(水)       公休日。  
11月8日(木)       有給をとる。  
11月9日(金)       ＨＥＲＯ  
11月10日(土) 1198kcal -5kcal   -83kcal 一人出勤日。  
11月11日(日) 1177kcal -21kcal   -104kcal ちょっとやばいかも。  
11月12日(月)       会社早退。  
11月13日(火)       昨日の呪いか・・。  
11月14日(水) 1186kcal +9kcal   -95kcal だいぶ良いんだけど。（今日も早...  
11月15日(木) 1204kcal +18kcal   -77kcal no title  
11月16日(金) 1186kcal -18kcal   -95kcal no title  
11月17日(土)          
11月18日(日)          
11月19日(月) 1210kcal +24kcal   -71kcal no title  
11月20日(火) 1205kcal -5kcal   -76kcal no title  
11月21日(水) 1198kcal -7kcal   -83kcal no title  
11月22日(木) 1199kcal +1kcal   -82kcal no title  
11月23日(金) 209kcal -990kcal   -1072kcal no title  
11月24日(土)       no title  
11月25日(日)       no title  
11月26日(月)       no title  
11月27日(火) 1196kcal +987kcal   -85kcal no title  
11月28日(水) 1192kcal -4kcal   -89kcal no title  
11月29日(木) 1196kcal +4kcal   -85kcal no title  
11月30日(金)       no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,141.3kcal （先月：1,198.2kcal）
増減値（今月） 4kcal （先月：-7kcal）
最高値（今月） 1,210kcal （先月：1,205kcal）
最低値（今月） 209kcal （先月：1,187kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,210.9kcal
増減値 -85kcal
最高値 1,281kcal（記録日：2007/04/02）
最低値 209kcal（記録日：2007/11/23）