寿司の日。【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月01日（木）

寿司の日。
< パーフェクトストレ... 　｜　no title >
7時50分起床

<朝>牛乳

<昼>外食。にぎり寿司840円

<夜>外食。イタトマカフェ。海鮮と茸のｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ。（2/3）

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11月1日は寿司の日らしい。（なんでだろう？）
会社の近くのいつも行列のおすし屋さんで店員さんが言ってた。

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昨日の映画はつまらなかったし、今日はファーストデイなので、
口直しに映画を観ようと思ったが、いざ映画館に入ると
観たい映画の時間が合わない。
明日も仕事だし今日は見送る事にした。


【記録グラフ】
体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
基礎体温
36.51℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		基礎代謝
1193kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.8%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
24.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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