今日は記録お休みします【ゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月11日（日）

今日は記録お休みします
< 満腹の日 　｜　立て直したい >
【朝ごはん】
北海道野菜たっぷりクリームスープ
【昼ごはん】
鍋（鮭・ねぎ・青菜・ごはん）
【間食】
ブロートヒェン・コーヒー
【晩ごはん】
ごはん・鰆西京焼・蛸と長芋梅和え・五目ひじき煮・レタスサラダ
【今日の感想】
勿論とても太ったからです。

【記録グラフ】
体脂肪率
32.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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