曇　ジョグ・ウォークは休養【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たかやんさんのトップページ>記録ノートを見る>曇　ジョグ・ウォークは休養
07年11月11日（日）

曇　ジョグ・ウォークは休養
< 雨　ジョグ日記 　｜　晴　ジョグ日記 >
曇　ジョグ・ウォークは休養 画像1 曇　ジョグ・ウォークは休養 画像2 曇　ジョグ・ウォークは休養 画像3
今日の予定「鶴ヶ島クロス・カントリー・マラソン」は中止だ。
前日１０日（土）の大雨は去って、今朝小雨から薄日と変わった。
本当に皮肉の悪戯？
数ヶ月前から、自然保護団体の仲間達は、森の雑草除去など汗水垂らして頑張った。

僕も賛助会員の広報担当だから、今日も現地に向かった人達の案内誘導をインターネットでオペレーションしてました。

＜写真＞
当日の大会の場所と賞品

【記録グラフ】
ＢＭＩ
24.76
ＢＭＩ（） のグラフ
 		最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
66回
心拍数（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE