no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月12日（月）

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【朝ごはん】食パン　チーズ　ヨーグルト

【昼ごはん】おでん（すじ、だいこん、はんぺん、ごぼ天）　ご飯１杯

【間食】コンビニハンバーガー

【晩ごはん】ご飯1杯　トン汁　さかな

【夜食】

【今日の感想】踏み台運動40分


【記録グラフ】
万歩計
9685歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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