no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月20日（火）

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【朝ごはん】食パン　ハム　ヨーグルト　コーンクリームスープ

【昼ごはん】チラシ寿司　鯖塩焼き　コロッケ

【間食】柿ピー

【晩ごはん】ちらし寿司１杯　レタスかにサラダ　すまし汁

【夜食】

【今日の感想】踏み台昇降運動30分


【記録グラフ】
万歩計
7555歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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