夜食は天一【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月21日（水）

夜食は天一
< 熱っぽい 　｜　送別会 >
【朝ごはん】
サンドイッチ
【昼ごはん】
フォー+ミニグリーンカレー
【間食】
なし
【晩ごはん】
亀吉から3軒はしご
【夜食】
天一のラーメン+チャーハン+餃子
【今日の感想】
食べすぎ
どうも異動はなさそう。
あと半年か。
しゃあないなあ。

【記録グラフ】
万歩計
10914歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
79.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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