結構低いですね～
低血圧ようの食べ物とかはいかがでしょう？？
よくは分かりませんが、ピーナッツ類とか･･

＞まぁさん
　そうですね。食べもので試してみるといいかもしれませんね。
　高血圧の方の食事っていうのは良く聞くけれど、低血圧に効く食べ物って、どんなのがあるのでしょう？　まぁさんのおっしゃっていたピーナッツ類は良さそうだなって思って調べてみたら、「クワやクコの実」「カボチャの種子やココナッツ」とあり、ナッツ類はやはりよいようでした。他に「いわしの丸干しやトン汁、納豆」などが低血圧にはよいということがわかりました。
　で、朝は納豆を食べました。最近は寒くなってきたから夕食は豚汁もいいかもしれませんね。