お昼抜き【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月29日（木）

お昼抜き
< ツナチェダーチーズ 　｜　またまた昼抜き・・... >
【朝ごはん】
昨日作ったトマトスープ
マカダミアナッツチョコ
豆乳


【間食】
ラテ

【昼ごはん】
夕方お茶しに行くからお昼はセーブ

【晩ごはん】
軽くね。

【夜食】
軽ーくね。

【今日の感想】
週末暴飲暴食旅行なので今のうちに
さしいものを摂るようにして体トリートメント。



【記録グラフ】
腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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