no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月29日（木）

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【朝ごはん】
トースト　ＭＴ　
【昼ごはん】
ご飯　メッキアジのフライ　キャベツ　かぼちゃサラダ　芋フライ
吸い物（かまぼこ・とろろこぶ）　ケーキ（大）
寒天　みかん1/2
【晩ごはん】
ごはん　にんじんとツナのサラダ　ほうれん草とたまごの和え物
コロッケ　ブリの塩焼き
【間食】
おかき

【今日の感想】
どう考えてもたべすぎでしょ。お昼のケーキきいたな…


【記録グラフ】
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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