寝だめ【yokoyoko25さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月02日(日)

寝だめ

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ここのところ、4-5時間睡眠が続いていたが、ついに身体が悲鳴?(ほどでもないが脳がそう指示した)7.5h睡眠。久々に夢を見る。

【記録グラフ】
腹筋
150回
腹筋(回) のグラフ
   
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