疲れが。【ちびさちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月04日（火）

疲れが。
< 秋深し。 　｜　体調悪し。 >
少し出てきているようで、
昨日の夕方から、とてもだるかったです。
イラつきもあったし。。。
なんとか朝は起きたものの、
今日は寝ることを決めていたので、
在宅の仕事の納品と、新しい受注をした後、
寝ました。

けっこうぐっすり寝れました。やっぱり疲れていたんだなぁ。
中途半端に寝たので、頭痛が。
その後、動き回ったので、さらにめまいも。

でも、心の中で「ダイジョウブ」って言い聞かせながら
これから在宅の仕事です。

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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