ちびさちさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

03月14日 no title

  
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02月02日 no title

  
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02月01日 ２月スタート

  
寒いです。２月という言葉をきくだけで。

今日はカウンセリングに行きました。
いろいろと話はしたのですが、
今日の治療対象は前夫のトラウマでした。 ...
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01月22日 このところ。

  
どうもあまり気力がない。
反対に、脳みその暴走が昨日から始まって、
やらなきゃいけないことよりも、
全然違うことに興味がいったり、
無意味な求人広告を見てしまったり、 ...
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01月14日 コーヒー禁止令

  
金曜日はカウンセリングでした。
せっかく色々あって、愚痴が言えると思ったら
前日に母が突然「私も行く。年始の挨拶に行かなきゃ」
なんて、言ってくれたものだから、
私のカウンセリングじゃなくて、母のカウンセリングに ...
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12月29日 ひさしぶりです。

  
やっと更新～♪
今日は溜まったビデオを見返しながら
部屋の片づけ中。
ビデオは「オーラの泉」と「天国からの手紙」です。
けっこう江原さん、好きです。 ...
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12月14日 くたくたです。

  
自分のペースが保てない。
生きているのが不思議です。
カウンセリングと診察に昨日行ってきました。

オーバードーズのことも白状し、 ...
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12月11日 久しぶりに

  
母と出かけました。
クリスマスカードを買いに、ロフトへ。

「カードはどこで買うといいのかしらねぇ。」
と聞かれたので、たくさんあるのはきっとロフトだよ。 ...
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12月06日 体調悪し。

  
まあ、月のものが来ているから、
つらいのもあるんですが、
とてもだるいです。
視界がおかしい感じがします。
立体感がないし、めまいがします。 ...
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12月04日 疲れが。

  
少し出てきているようで、
昨日の夕方から、とてもだるかったです。
イラつきもあったし。。。
なんとか朝は起きたものの、
今日は寝ることを決めていたので、 ...
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12月02日 秋深し。

  
昨日今日と、外に出ると目に付くのが
紅葉。
先日ははっきりと写真が撮れなかったのが、
どうも気に食わなくて、撮ってみました。
昨日はよく晴れていたので、今度は大丈夫かな？ ...
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11月30日 今日はカウンセリング

  
今日はカウンセリングに行きました。
この頃とても疲れること、
日中動悸がするんだけど、昼寝が落ち着いてできない。
ということなどを話した。
...
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11月26日 あがいてみる。

  
調子が悪いのは変わりないんですが、
今日はちょっとあがいてみました。

朝は新聞配達。
朝食の後、寝たい気持ちをねじ伏せ、 ...
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11月20日 悪夢

  
今朝、気持ちの悪い夢を見た。
とてもグロテスクな、嫌な夢。
日記には到底書けません。

しばらくそんな夢を見なかったので、 ...
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09月12日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
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07月27日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
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07月18日 早起き

  
早朝５時過ぎに起きてすぐ仕事。
採点とアドバイス、ファクシミリの生徒を納品

普通に食事
インコと遊んで、 ...
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07月17日 リフレクソロジー

  
とても時間の長い
リラクゼーションを行う。
夜はその反動で、仕事する気無し。
早めに寝る。
...
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07月16日 薬飲み過ぎ

  
【昨晩寝た時間】１時～５時、４時間

【今朝起きた時間】５時半

【お昼寝・仮眠】７時半～１２時 ...
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07月15日 イラつく

  
【今日の調子】イラつき１０＋

【今日のできごと】台風でずっと家にいるが、
夕方から出かける。買い物。
...
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05月28日 ２８秒　６２６位

  
【今日の記録】
２８秒　６２６位

【今日の感想】
ち、チンパンジーですか。 ...
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