|
|
07年12月09日(日)
すぐ増え。すぐ減らず・・ |
|
< 飯炊きおばば
| 怒られる~っ! >
|
【朝ごはん】チーズトースト、コーヒー
【昼ごはん】ご飯1杯、昨日のお味噌汁
【間食】あめ1個、マックフルーリー(イチゴショートケーキ)398㌍、プチティラミス、サラダせんべい、プリッツ3分の1
【晩ごはん】チーズフォンデュ(じゃが芋、ブロッコリー、えび、ウインナー、フランスパン、プチトマト)ワインコップ4杯
【夜食】
【今日の感想】昨日あたりから、突然の体重増。
昨日チジミが美味しくて、沢山食べたし、今日もマクドで1回たべたかったフルーリーをガマンできずに注文!
おいしかったけど、カロリー高><;
グラコロ!食べたかったなぁ。。。
お酒も最近よく飲んでたし、ちょっと自分を甘やかしすぎたかなー??軌道修正開始しよう。
と、言いながら夜チーズフォンデュ。ワイン飲みすぎで満腹中枢
破壊。そうなると、もうだめ++躊躇なく何でも食べてしまう。。
私にとってワインは、とっても「ヤバイ」!!
今まだ残ってる分がなくなったら、もうお正月まで飲まないっ!!
誓います!
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
ほんと体重減りませんねー やっぱり停滞期なのか寒くなってきて体動かす機会が減ってきたからかな? 体重は65のままで端数の数字が増えたり減ったりするのに一喜一憂してます。 これからまた大変だわー クリスマスやらお正月で食べる機会が増えるから・・・ 65→64に変わるには来年に持ち越しですね。はぁー('A`)