やったぁぁぁぁ゚ヽ(*´∀`)ノ【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月10日(月)

やったぁぁぁぁ゚ヽ(*´∀`)ノ

< ひさしぶり  | 着込みすぎ?? >
以前挑戦した第3ステージの結果が分かりました!!
見事クリアです゚ヽ(*´∀`)ノ♬♪♫ ♬♪♫♡
やった~~~~~~~~~(´∀(´∀`)∀`)

この挑戦していたことというのは、就職です。
前々から気になっていた会社に、思い切ってアタックしてみたんです。
時間帯が、一般企業とずれることもあり、まずはパートタイムで会社の状況等々様子を見てみようと思います。
これでよければ、再度正社員で申請しようかと・・・。

私の希望した時間帯は、朝がめちゃくちゃ早いのですが、お昼で終わり午後はフリー。
なので、その時間を使って勉強をしようと思っています。
無駄に時間を使うのは、もったいないですからねっ♪

2月からの勤務です d(ゝc_,・。)♪
これからは、スーツでバシッと決めて、バリバリ働くんだ!!
認めてもらえるように、頑張るぞ~~~!!!

これから始まる、新たなるスタート☆
ワクワクワクです☺♡☻♡☻♡☻♡☺


今夜は気分がよかったから、いつもより1kmプラスして5km走ってきました。
ナイターの電気が消えるギリギリでした (´Д`υ)

3kmを過ぎたあたりから調子が出てきて、ラスト1kmはかなりいいスピードで走れました。

がっっ!!体が温まるまでの3kmのペースが遅すぎました・・・。
走り終えた後も、物足りなさが。
ペース配分って難しいですねΣ(・ω・`|||)

時間があるときは、これからは5kmに距離を伸ばしてみようと思います d(ゝc_,・。)♪




【記録グラフ】
スクワット
120回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
5km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
33分
ジョギング(分) のグラフ
ウォーキング
0.8km
ウォーキング(km) のグラフ
 
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