[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

01月23日　久々ジョギング 【通常日記】
今日は朝起きたら、体調もだいぶ良くなってました(´∀(´∀｀)∀｀)

雨が止んだので、夕方久しぶりに走りました。
14日に走った以来です。

気温が少し高かったおかげか、体重が減ったおかげか、気持ちよく軽く走れました。 ...
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