スクワット（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>Naffyさんのトップページ>記録グラフ一覧>スクワット(回)

スクワット(回)のグラフ

2007年12月
表示期間：
スクワットのグラフ
日別データ（12月）

12月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 20回 dwn   1390回   贅沢2日目  
12月2日(日) 120回 up   1510回   極秘プロジェクト  
12月3日(月) 120回 up   1630回   ジャージまで着たのにil||l...  
12月4日(火) 130回 up   1760回   やっぱりいいね～♪  
12月5日(水) 120回 up   1880回   第３ステージ進出！！  
12月6日(木) 120回 up   2000回   走る楽しさ(*ﾉ∀`)ﾍ  
12月7日(金) 120回 up   2120回   ドタバタ珍道中　その1  
12月8日(土) 0回 dwn   2120回   ドタバタ珍道中　その２  
12月9日(日) 150回 up   2270回   ひさしぶり  
12月10日(月) 120回 up   2390回   やったぁぁぁぁﾟヽ(*´∀`)...  
12月11日(火) 120回 up   2510回   着込みすぎ？？  
12月12日(水) 120回 up   2630回   私だけ？？  
12月13日(木) 120回 up   2750回   目標体重クリア☺♡☻♡☻♡☻♡...  
12月14日(金) 120回 up   2870回   気をつけよう。  
12月15日(土) 0回 dwn   2870回   大成功☆  
12月16日(日) 120回 up   2990回   二日酔い  
12月17日(月) 120回 up   3110回   ジョーバーが我が家へ。  
12月18日(火) 120回 up   3230回   ふと思う。  
12月19日(水) 0回 dwn   3230回   一年ぶり  
12月20日(木) 120回 up   3350回   ウォーキングデイ！？  
12月21日(金) 120回 up   3470回   腰痛の手前？？  
12月22日(土) 120回 up   3590回   ザーーーーΣ(・ω・`|||)  
12月23日(日) 120回 up   3710回   忘年会☆  
12月24日(月) 120回 up   3830回   ☆★☆★メリクリサンタ☆★☆★  
12月25日(火) 120回 up   3950回   サンタサーーーン  
12月26日(水) 120回 up   4070回   ↓急降下↓  
12月27日(木) 120回 up   4190回   走れるって幸せﾟヽ(*´∀`)...  
12月28日(金) 0回 dwn   4190回   お世話になりました  
12月29日(土) 120回 up   4310回   今年の歪みは今年のうちに  
12月30日(日) 0回 dwn   4310回   今年最後の忘年会  
12月31日(月) 120回 up   4430回   2007年振り返る  
＜＜前月 2007年12月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（12月）
合計数（今月） up 3,060回 （先月：1,370回）
平均数（今月） dwn 98.7回 （先月：105.4回）
最高数（今月） up 150回 （先月：120回）
目標達成率（今月） up 80.6% （先月：61.5%）
総合データ（～12月）
合計数 4,430回
平均数 100.7回
最高数 150回（記録日：2007/12/09）
目標達成率 75%