贅沢2日目【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Naffyさんのトップページ>記録ノートを見る>贅沢2日目
07年12月01日（土）

贅沢2日目
< HAPPY HAP... 　｜　極秘プロジェクト >
あ～～～～やっちゃったぁぁぁぁil||li (つω-`*)il||li
昨晩、疲れてるところにアルコール＆お腹いっぱい幸せHAPPY状態で、ゴロンと横になったら、気がついたときは午前7時Σ(・ω・`|||)
化粧も落とさずに寝てました・・・。
あ～やばい。
顔に雑巾や・゜・(ノД`)
案の定、パサパサです。
久々にやってしまいました。反省・・・。

しかも、フランス語の宿題が途中やり！！！！！
身支度をして、大急ぎでやって、何とかレッスンにギリギリ間に合いました。
危ない、危ない。
今週は早めにやろ～～。


レッスンから帰って、午後一番でグラウンドへ。
昨日の牡蠣パーティーで食べた分はしっかり消費♪
と、思ったら、グラウンドがサッカーの試合で貸切にΣ(・ω・`|||)
グラウンドの外を少しだけ走って帰ってきました。


夕方からは、両親と一緒に河豚のおいしい旅館へお泊りです。
ひれ酒を呑みながら、河豚のフルコース。
2日続けて、なんて贅沢なんやろ～～～～ﾟヽ(*´∀`)ﾉ♬♪♫ ♬♪♫♡
とっても幸せです。
久しぶりに両親とゆっくり過ごす時間もステキでした。

美味しい河豚って、本当に美味しいんや～っと感激でした｡.:*･゜(n´ⅴ｀)ηﾟ･*:.｡.ﾐ ☆






【記録グラフ】
ウォーキング
1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE