極秘プロジェクト【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月02日(日)

極秘プロジェクト

< 贅沢2日目  | ジャージまで着たの... >
今朝は、起きた時から胃もたれが・・・。
昨晩食べ過ぎました。
でも、旅館の朝食って美味しいんですよね~ (ノ∀`♥)
朝から、ガッツリ食べてしまいましたΣ(・ω・`|||)

帰りに、魚市場と、美術館に寄って帰ってきました。
道中山々が、黄金色や真っ赤に染まっていて、とってもきれい☺♡☻♡☻♡☻♡☺
ちょうど紅葉のBESTシーズンでした d(ゝc_,・。)♪


帰ったら、即グラウンドへ。
今日も軽めで走ってきました。

ただ、今日は走るだけではないんです。
本人がこれを読む可能性がでてきたので、ネタバレするから詳しくかけないのが残念だけど・・・。
ただ、友達に協力してもらいちょっとした撮影をしてきました。

夜も、その子に協力してもらい撮影へ。
いいのが撮れました。
早速それを編集・編集♪

あ~~~ぁぁ。
なかなかいいでき~☺♡☻♡☻♡☻♡☺
来週の日曜日も撮影行って、素材集めです。
おもしろくなってきました~~~(´∀(´∀`)∀`)
ただ、カメラが古いから、画質が荒いのがくやし~~~~。

早く完成させて、反応がみてみたい!!!
おもしろいのが、できそうやっ゚ヽ(*´∀`)ノ♬♪♫ ♬♪♫♡

*:..。♡*゚¨゚゚・楽しみ楽しみ*:..。♡*゚¨゚゚・*:..。♡*゚


この目的が達成されるまで、いろいろ準備が必要に。
間に合うか、ちょっと心配。
でも、もう動いたからには後にも引けず、突き進むのみ!!
やってやる~ d(ゝc_,・。)♪

しばらく運動がお預けになるかも・・・。
でも、これだけは絶対成功させるんや~♪


【記録グラフ】
スクワット
120回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
4km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
25分
ジョギング(分) のグラフ
ウォーキング
1.2km
ウォーキング(km) のグラフ
 
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