着込みすぎ??【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月11日(火)

着込みすぎ??

< やったぁぁぁぁ゚ヽ...  | 私だけ?? >
着込みすぎ?? 画像1
今日は寒かった~~~Σ(・ω・`|||)
ババシャツ着て、ニット着て、いっぱい重ね着したら、ぶくぶくモサモサして、かなり不恰好でした・・・。

今日は、走るのをお休みして、買い物に行ってきました☺♡☻♡☻♡
ちょうど雨やったし、よかった♪よかった♪
(いつもの走る時間帯は、やんでたような気もしないでもないが・・・まあ、よしとします)

時間が弊店間際だったから、ゆっくり見れなかったのが残念。

写真の物、何だと思います??
かなりすぐれもの~!!って思って、速買いしてしまいました・・・。

これ、紅茶の茶葉をいれるもので、一人で紅茶を作る時に、わざわざポットに入れなくても、ここに茶葉を入れて、マグカップに入れれば美味しい紅茶のできあがり~(´∀(´∀`)∀`)
かわいいし、便利そう。
早速明日使ってみま~す。


今日は走れなかったけど、体重は下降傾向に★☆★☆★☆
ただ、便秘のせいでお腹がぽっこりΣ(・ω・`|||)
ウエストが1cmプラスになりましたil||li (つω-`*)il||li
明日走って便秘解消だぁぁぁっっっ!!!

【記録グラフ】
ウォーキング
0km
ウォーキング(km) のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング(km) のグラフ
スクワット
120回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング(分) のグラフ
 
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