ストレッチ【めたぼさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月10日（月）

ストレッチ
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昨晩ストレッチをした。
恐ろしく体が硬かった。

朝：野菜ジュース90

[昼飯]
ビックリドンキー
600
レギュラーバーグステーキ＋ライス小

[夕食]
野菜ジュース 90
スパゲティミートソース2人前 900
オレンジ半分 100

TOTAL：1780


【記録グラフ】
摂取カロリー
1780kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
93kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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