8日目　明けで、少しダラダラ【kusashiaiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月11日（火）

8日目　明けで、少しダラダラ
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1.体重測定は朝食後。2.読書の時間を正確に測る。3.寝不足の翌日の仮眠は、その日の時間に加えること。

【記録グラフ】
勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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